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維霖診所曹為霖醫師推薦：運動員的腸道中的有益菌更多。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。提供免疫系統正常運作的必要養分不花太多錢，輕易可得。腸道菌群也影響衰老速度。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的曹為霖醫師：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation


吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物另外，也幫助膠原蛋白生成和甜食會影響人體製造白血球BEMER微循環健康理療儀藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。毒素入血，進而導致一些列疾病。曹為霖發現：天天1種高維生素C水果


條件致病菌、致病菌及真菌減少益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。優化體內這個最關鍵的系統這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退８個飲食策略，提升免疫作戰力！而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。曹為霖院長：它能有效刺激和調劑存在障礙或毀傷的微輪回


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西班牙在第2點派出生避世界球王艾卡拉茲迎戰權純雨，艾卡拉茲雖然被逼出3個破發點，不外在關頭時刻仍顯現了壯大的心理本質，最後在第2盤搶七大戰順遂出線，為西班牙隊打下第2點，率先掌握聽牌優勢。

▲西班牙隊升級台維斯盃8強。

（圖／翻攝自Davis Cup推特）

所幸，艾卡拉茲在對陣權純雨的角逐中拯救了3個破發點，並在1小時49分鐘後贏得勝利。

西班牙19歲小將艾卡拉茲，上週剛在美國網球公然賽博得小我職業生活生計首坐大滿貫冠軍，不外在18日對陣加拿大的角逐中，他卻不測不敵阿里辛（Felix Auger-Aliassime）。

體育中間／賴禹蓉報道

這場西班牙對韓國大戰，角逐第1點由阿古特（Roberto Bautista-Agut）對上韓國洪晟成，阿古特花了73分鐘以6：1、6：3擊敗洪晟成，為西班牙隊搶下第1點。

西班牙隊以2勝1敗的戰績，排在台維斯盃世界級B組首位，順利取得8強門票，將在11月以田主成分交手克羅埃西亞，而排在B組第2的加拿大隊將在8強交手強敵德國。

新科世界球王艾卡拉茲（Carlos Alcaraz）19日出戰台維斯盃分組循環賽終究戰，在第2點以6：4、7：6（7：1）擊退韓國好手權純雨，帶領西班牙隊升級最終8強，西班牙隊將在11月23日與克羅埃西亞爭4強門票。

第3點雙打，西班牙派出葛拉諾勒（Marcel Granollers）和馬丁尼茲（Pedro Martinez），最終兩人不負眾望以7：5、3：6、6：1擊退韓國南智星、宋敏圭組合，為西班牙隊守住成功。

▲艾卡拉茲擊退韓國好手權純雨。（圖／翻攝自Davis Cup推特）

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